Психолог Ольга Харькова: главный ресурс человека — радость
«Я не имею права на отдых». Эту фразу психологи Детской выездной паллиативной службы Марфо‑Мариинского медицинского центра «Милосердие» слышат часто. За 15 лет работы служба не раз сталкивалась с тем, как самоотверженность родителей превращается в истощение: взрослые так сильно хотят сделать ребенка здоровым и счастливым, что перестают замечать собственные потребности. Чтобы быть опорой для ребенка, маме и папе важно сохранять внутренний ресурс. В интервью психолог Ольга рассказывает, как с помощью несложных упражнений помочь родителям вспомнить о себе: научиться выделять то, что по-настоящему радует, ранжировать эти радости по доступности и включать их в повседневную жизнь. Маленькие радости — не пустяки, а способ вернуть себе силы и жить здесь и сейчас.
Лето без границ: игры для детей с ДЦП дома и на даче
Лето не делит детей на «обычных» и «особых» — оно просто дарит всем солнце, ветер и радость маленьких побед. Пазлы, мыльные пузыри, покачивание в гамаке, поездка на велосипеде, игра на экране — всё это может стать частью счастливого дня любого ребёнка. Для детей с ДЦП эти занятия становятся ещё и мягкой тренировкой: главное — подобрать удобный формат и делать всё вместе, без спешки. Когда рядом мама или папа, когда хвалят за самое маленькое «я сам», навык закрепляется не через усилие, а через удовольствие. И в этом — настоящая сила лета: оно помогает расти спокойно, уверенно и счастливо.
С улыбкой на лице: смешные истории медицинского центра
Все без исключения семьи подопечные Марфо-Мариинского медицинского центра «Милосердие» особенно ценят домашнюю атмосферу на занятиях и возможность быть в постоянном контакте со специалистами. Конечно, это трудоемкий подход, но сколько радостных, искренних моментов приносит он и детям, и взрослым. Сегодня мы поделимся подборкой смешных историй нашего центра.
«Расправить плечи»: кто такой Фельденкрайз и как он помогает мамам тяжелобольных детей вернуть себе силы
Когда мы думаем о помощи тяжелобольным детям, в первую очередь представляем врачей у кровати, лекарства, медицинские трубки, капельницы. И это важно. Но у кровати каждого такого ребенка — мама, чья жизнь превратилась в непрерывный, изнуряющий труд без выходных и отпусков. Их тихий подвиг также требует поддержки и внимания.
В Марфо‑Мариинском медицинском центре «Милосердие» поняли: чтобы ребенок чувствовал себя лучше, нужно позаботиться и о том, кто за ним ухаживает. Так несколько лет назад появился уникальный проект — онлайн-занятия для родителей по методу Фельденкрайз, который помогает мамам тяжелобольных детей расправить плечи и вернуть себе силы.
30 минут для мамы: как часто нужно отдыхать
Быть мамой — это огромное счастье, и в то же время колоссальная нагрузка. Дни наполнены заботами о ребенке, домашними делами, а порой еще и работой. А если ребенок болен и не только не может позаботиться о себе самостоятельно, но требует особенного внимания и сноровки. В этой круговерти легко забыть о себе, отложить свои желания «на потом» и даже почувствовать вину за мысль: «А не отдохнуть ли мне?». Давайте поговорим откровенно: пусть даже 30 минут отдыха для мамы — не роскошь, а жизненная необходимость.
Симптомы ДЦП: памятка для родителей
Детский церебральный паралич — одно из распространённых заболеваний в мире. С этим диагнозом живут примерно 17 миллионов человек, но точной статистики для нашей страны нет. Согласно данным Росстата на 1000 новорожденных в России регистрируется от 2 до 4 случаев заболевания ДЦП. Часто в первые годы жизни ребенка родители не подозревают о том, что малыш родился с неизлечимым заболеванием и поздно обращаются к врачам, упуская важное для реабилитации время. О том, на какие симптомы ДЦП стоит обратить внимание и когда лучше начать реабилитацию, расскажем в нашем материале.
Снизить тревожность, поднять самооценку ребенка и другие причины обниматься как можно чаще
21 января весь мир отмечает теплый, душевный праздник — День объятий. Прекрасная возможность подарить заботу своим друзьям и близким. Ведь подобные нежности не только приятны, но и полезны. Объятия положительно влияют на здоровье, позволяют снизить тревожность, нормализуют сон, способны поддержать здоровую самооценку ребенка. Вместе с Ольгой Харьковой, страшим психологом Марфо-Мариинского медицинского центра обсудили пять причин обниматься как можно чаще.
5 идей подарков детям с ДЦП
В период новогодних праздников все чаще звучит вопрос о выборе идеального подарка. Хочется, чтобы он пришелся по вкусу, показал твое теплое отношение к человеку, помог укрепить вашу дружбу. Не всегда удается сделать правильный выбор. Все разные: кто-то ищет в подарках пользу, для кого-то важны эмоции, кто-то любит сюрпризы, а кому-то важно внимание. У детей с ДЦП тоже есть свои предпочтения и особенности, которые нужно учитывать при выборе подарка. Вместе с эрготерапевтом Центра реабилитации Светланой Егоровой собрали 5 идей подарков детям с ДЦП.
Топ-5 игр на развитие внимание и логики для всей семьи
Принято думать, что игра — нечто несерьезное. Баловство, не требующее профессиональной помощи. Ученые, педагоги, психологи доказывают важность игры в развитии и детей, и взрослых. На занятиях в Марфо-Мариинском медицинском центре дети с ДЦП постоянно играют. Именно так они осваивают новые социально-бытовые или двигательные навыки. Игра мотивирует, улучшает эмоциональное состояние, запускает когнитивные процессы, создает возможности для социального взаимодействия и обучения. У каждой игры есть свое назначение. О том, в какие игры на развитие внимания и логики будет полезно и интересно сыграть всей семьей рассказывает эрготерапевт Центра реабилитации детей с ДЦП Анну Уральская.
Паллиативная помощь детям: между мифом и реальностью
Ежегодно 1,6 миллиона человек в России нуждаются в паллиативной помощи. При этом ещё 24 миллиона человек — родственники, друзья и близкие этих пациентов — также остро нуждаются в психологической и социальной поддержке. В нашей стране паллиативная помощь продолжает оставаться предметом многочисленных заблуждений и страхов. Несмотря на активное развитие этого направления медицины, многие люди до сих пор воспринимают её исключительно как последнюю стадию медицинской помощи перед уходом из жизни.
Подопечные Детской выездной паллиативной службы Марфо-Мариинского медицинского центра «Милосердие» могут получать необходимую помощь в течение пяти, десяти лет. Что является мифом, а что становится реальностью жизни человека, который пользуется паллиативной поддержкой, разбираем в нашем материале.