Неутешительный диагноз во время беременности: где искать поддержку

23.04.2025

Беременность — радостное и вместе с тем тревожное время ожидания чуда. Появление на свет нового человека, которому уже от всей души желаешь только самого лучшего. Поэтому во время беременности большинство мам ведут себя особенно аккуратно, бережно заботясь о будущем ребенке. Но что делать, если в этот нежный период придется услышать, что у твоего ребенка диагностировали неизлечимое заболевание. Где взять силы пережить неутешительный диагноз во время беременности, где искать поддержку и как подготовить себя к дальнейшей жизни с малышом? Конкретные шаги для молодых мам предложила Ольга Харькова, старший психолог Детской выездной паллиативной службы.

Текст: Яна Выщеревич Фото: RuPixel

Изучать информацию

Важно сразу приступить к изучению информации об особенностях заболевания, которое диагностировали ребенку. Это приведет к пониманию, как ребенок будет развиваться и какой присмотр и уход ему нужен. Таким образом, после рождения малыша легче будет помочь, облегчить состояние ребенка и не впасть в отчаяние. Информацию важно черпать не в интернете, где сложно найти единую инструкцию, а в проверенных источниках. Специализированные центры, благотворительные фонды, которые не первый год занимаются помощью детям с подобными болезнями, смогут оказать должную поддержку и родителям, ожидающим особенного малыша.

Обратиться к психологу

Не стоит стесняться обращения к специалисту. Есть специалисты-психологи, горячие лини психологической поддержки поддержки, которые специализируются именно на проблемах женщин в положении. Имея многолетний опыт, они помогут увидеть все стороны вашей ситуации, принять ее, найти опору, чтобы не впасть в отчаяние.

Попросить помощи у знакомых

Существует такая практика: подумать и составить список людей, которые могут помочь вам в той или иной ситуации, выписать себе их имена. Чаще всего оказывается, что таких людей намного больше, чем можно подумать. Обычно откликаются даже те, в ком не был уверен.

Конечно, наступает момент, когда хочется укрыться, спрятаться, чтобы в наедине с собой принять сложную ситуацию. Но все равно придется открыться, выйти в мир. Тогда будет намного проще, будет понимание, кому конкретно можно довериться, к кому обратиться.

Заранее подготовить родных

Не всегда можно предугадать, как поведут себя в данной ситуации родные и близкие. Избежать лишнего столкновения с эмоциональным проявлением переживания родственников и друзей можно, заранее сообщив им об особенностях вашего положения. Например, можно сказать так:

«У нас скоро будет ребенок с особенностями. Мы приняли решение дать ему жизнь. Я не ожидаю, что вы все разделите наше решение, поэтому будем благодарны за правду. Если у вас есть возможность поговорить, помочь — будем рады . Если понимаете, что тема вам не близка, скажите об этом честно, мы все поймем».

В момент, когда больно и нервы на пределе, ранит любое слово и взгляд. Даже если кто-то будет резок, важно помнить, что поддержки и понимания в мире больше, как и добрых людей.

Пойти в храм

В храме разделяют представление о безусловной любви. Мама любит своего ребенка вне зависимости от того, кем он вырастет: космонавтом, профессором, летчиком. Здесь безоговорочно примут вас и вашего ребенка, возможно, поделятся личным опытом переживания подобной ситуации. Церковь — это место, где особенные дети и болезни не редкость. Церковь особое внимание уделяет душе, вне зависимости от особенностей тела. Вы даете жизнь душе и возможность для нее жизни вечной!

Отправиться в паломничество

Если духовная поддержка стоит для вас на первом месте, обязательно подарите себе небольшое путешествие по святым местам. Такая поездка поможет сменить обстановку, переменить мысли. Здесь чаще возникает понимание неслучайности происходящего и благодарности Богу за доверие и присутствие. Паломничество может способствовать возникновению благодарности за происходящее. Мысль «Слава Богу за все» укрепляет, улучшает самочувствие.

Позволить маленькие радости

Когда предыдущие пункты выполнены, важно позаботиться о своем текущем состоянии. Чтобы беременность проходила здорово и спокойно. Нужно вспомнить, что раньше дарило радость и приносило удовольствие. : Это может быть любая мелочь. Посиделки с друзьями, вкусная еда, допустимая врачом, просмотр любимых фильмов, культурные мероприятия, книги, прогулки на свежем воздухе. Можно выписать десяток любимых дел, ранжировать их по степени удовольствия и по степени доступности, и включить в ежедневную жизнь.

Забота о собственном здоровье

Не забывайте о своем здоровье. Важно, чтобы беременность и роды прошли без осложнений. Ведь это дополнительная нагрузка для и без того хрупкого ребенка. Своевременные консультации врачей, регулярные физические упражнения, правильный режим дня никто не отменял. Если обнаружились проблемы со здоровьем, стоит незамедлительно начать лечение.